اهمية النشاط والحركة للمسنين

الانشطة الصيفية للمسنين

مايو 6, 2019

 النشاط والحركة الي المسن

 تكمن اهمية النشاط والحركة للمسنين الي كبار السن في  انها هي السبيل الوحيد في الاضافة  الي الحياة الي السنوات العمرية  , فعندما العمر الي الانسان   , فانة لا بد من ان تقوم  بالمحافظة علي الرياضية وممارستها بالشكل الكامل  , والدوام  علي  النشاط والحركة  في هذة المرحلة  عن ما قبلها , فالانتظام عليها من الامور الهامة  في الدعم الي الطاقة  وحتي ان تحقق الاستقلالية في الشخصية  ,فيعتبر النشاط  والحركة   هي الامور المساعدة الي الدعم  الي الطاقة  وتحقيق الراحة  الرعاية الكاملة للمسنين , الاستقلالية . كما  يمكننا التعامل  مع اعراض الالام التي تأتي بين الحين والاخر  ,  او الخمول الكامل والمستمر

 اهمية النشاط والحركة الي المسنين

  من المعروف  ان الرياضية  من الامور الهامة  , فانها ليست الافضل فقط الي الجسم وانما هي الافضل الي العقل اهمية النشاط والحركة للمسنين  , او تحسين  الحالة المزاجية  , وايضا العمل علي تنشيط الذاكرة  , فهي الافضل ان  تمارس سواءا كانت الي الاشخاص  العاديين او الي كبار السن والمسنين  , كما انة عهناك العديد  من انماط الحركة التي تتناسب  مع كل شخص  , او التي تتلائم من حالتة النفسية  والصحية او من خلال انة يعاني من الامراض ام لا

فالانتظام , او المداومة  علي الاتباع الي الحركة  وايضا النشاط البدني الذي يعتبر بمثابة التحدي  الي التقدم في العمر والافضل ايل الصحة العامة  , فقد  يفقد المسن  , الحماس اللازم  الي الرياضة  , كما انة لا بد من الانتباة الي  انة  بالنسبة  الي المسنين الذين غير معتاين  علي الممارسة  ايل ارياضية  لا بد من ان تقوم بالانتباة الي ممارسة التماريين الخفيفة الغير مجهدة في البداية , حتي ان لا تتعرض الي الكسر  او الوقوع وتلك الاصابات  تعتبر  من الخطورة ان تصيب الاشخاص  الكبار في السن

وهذتا دورنا نحن من خلال افضل الخبراء لداررعاية مسنين بالقاهرة والتي تعمل علي الراحة والتامة الي كبار السن ومن خلال الانتباة الي الحالة الصحية , والنفسية الي كبار السن  ومن خلال الحث علي الالتزام بالنشاط البدني   الذي لة الاهمية الكبري  الي كبار السن لتنشيط الذاكرة تماما

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

0128104492